藝術是一種表達與創造的天賦，它存在於我們生活的每個角落。無論是一幅畫、一首詩，或是一段音樂，都能讓人們感受到無限的美與靈感。藝術源遠流長，自古以來就扮演著不可或缺的角色。戰爭上古藝術是人類智慧的結晶，從古埃及的壁畫到古希臘的雕塑，都展現了人類對美的追求和對生活的探索。
現代藝術充滿了多元化和創新，藝術家們用各種不同的媒材和技巧來呈現他們的作品。有些作品充滿了抽象的意境，讓人們感受到截然不同的美感；而有些作品則以寫實的方式展現生活的真實與衝突。無論是哪種風格，藝術都能激發人們的想像力和感官享受。
在當今社會，藝術已經不僅僅是裝飾品或娛樂方式，它更多地被視為精神的慰藉和啟發。人們透過藝術作品，可以尋找到心靈的寄託和情感的共鳴。無論是在美術館還是在街頭巷尾，藝術都在不斷地影響著人們的生活和價值觀。
總的來說，藝術是一種無法取代的文化遺產，它跨越了時代和空間的界限。上古藝術教導我們尊重歷史和傳統，同時現代藝術則展現著創新的精神和多元的表現形式。讓我們一起探索藝術的無限可能性，為生活增添更多美好與意義。
59歲許先生有痛風病史，日前因腰痛、腿痛到無法行走而到醫院急診就醫，透過X光與核磁共振檢查，發現是嚴重的腰椎滑脫合併坐骨神經痛。
腰椎滑脫 這些人最常見
台北慈濟醫院神經外科龔煥文醫師指出，腰椎滑脫、椎間盤突出是最常見的兩種腰椎病變，隨著人們平均年齡增加，許多人面臨關節退化、老化的問題，以腰椎滑脫為例，約有5%的人有此病症，好發於中老年人，女性多於男性，除此之外，腰椎也可能因為長時間久坐、提重物、姿勢不良、外傷跌倒等原因導致病變。
陣發性腰痛為常見症狀 非人人須手術治療
龔煥文表示，脊椎由椎骨、椎間盤、神經、韌帶、肌腱與肌肉組成，當椎骨滑脫造成脊椎不穩定，就會產生陣發性腰痛，一旦壓到脊神經就可能產生腳麻、腳痛，甚至無力。然而，並非所有滑脫的病人都會需要手術治療，在病症之初，可以透過止痛藥物、肌肉鬆弛劑緩解，並配合運動復健，但持續3到6個月未改善，就可以考慮手術治療。
傳統手術傷口大、復原期長 微創手術精準、疼痛低且復原快
腰椎病變的傳統手術要視病灶部位及椎骨節數，從腰後中線切開，將骨肉分離，找到病灶後，取出壓迫神經的椎板減壓，不但須破壞周圍組織，術後有個大傷口，還要放置引流管，令病人相當疼痛，光是術前術後的恢復期往往就長達十多天。
然而，微創手術是現今醫療的趨勢，僅需要用2個3公分的小切口就可以做到脊椎減壓、固定融合。龔煥文醫師說明，微創手術的方式是在脊椎兩側各做一切口，將器械的微小套筒置入，慢慢撐開，再以顯微鏡的放大倍率，取出該節脊椎的小面關節、韌帶、椎間盤，讓神經放鬆，之後再置入新的椎間支架、骨釘，穿背架三個月使之與自體骨頭融合。這種做法切口小，不但疼痛度較傳統方式銳減，也幾乎不會造成肌肉群的傷害，讓病人得以快速復原。
除了用於滑脫，也可以治療嚴重的椎間盤突出、復發性的腰椎病變，雖然多少影響活動度，但可確保該節脊椎不會再復發。
日常增強脊椎穩定度 這些運動跟著做
龔煥文提醒，小面關節、脊椎骨、核心肌群是維持脊椎穩定度的三要素，平常可以強化核心肌群，選擇如具浮力、無地心引力的游泳來保養，因為此類運動不但可以強化背部肌肉，也可以訓練到核心肌群，增強脊椎穩定度。
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E4%BA%94%E6%9C%88%E5%A4%A9%E7%9F%B3%E9%A0%AD-%E8%85%B0%E6%A4%8E%E6%BB%91%
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