當我踏進藝術畫廊，仿佛置身於一個充滿靈感和創意的空間。每一件作品都是藝術家心靈的投影，透過色彩和線條展現出無限的想像力。一幅抽象畫讓我聯想到上古藝術的神秘風格，那種原始而充滿能量的氛圍讓我深深著迷。
在這個藝術世界中，每一位藝術家都在追尋著自己的創作目標。他們各自獨特的風格和表現方式，讓觀眾有機會感受到不同的情感和思想。有時候，一幅畫作可以讓我們突然明白一個概念，或是引發內心深處的共鳴。
這些藝術作品或許看似現代，但其中蘊含的靈感源頭卻可以追溯到上古藝術的遺產。上古藝術所展現出來的自然與神秘元素，一直都是藝術家尋找靈感的寶藏。因此，在當代藝術的世界裡，我們常常能夠看到古老文化的轉化和更新，讓藝術永生不息。
記者鄭玉如／台北報導
吃水果能降低罹患糖尿病的機率，有些甚至還有助於抗癌。腎臟科名醫江守山提到，水果可減緩胰島素阻抗問題，降低中風、心肌梗塞風險，而且綜合所有研究來看，蔓越莓、萊姆、帶皮的蘋果還有抑制癌症細胞分裂的能力，食用時應選擇原型水果，而非果乾或果汁。
江守山接受「三立新聞網」《奕起聊健康》採訪表示，吃水果好處多，除了降低糖尿病併發症風險，還可減緩胰島素阻抗問題、幫助減重，甚至降低罹患中風、心肌梗塞的機率，也能降低壞膽固醇，就是「低密度脂蛋白膽固醇」（LDL）。
江守山指出，水果含有纖維素，能夠降低大腸癌風險，不過有些水果還能抗癌，綜合所有研究來看，水果界抗癌前三名分別是「蔓越莓、萊姆及帶皮蘋果」，只要一點濃度就能抑制癌細胞，有些水果就算吃再多，依舊看不見抑制癌症細胞分裂的能力。
江守山補充說，低劑量的蔓越莓、萊姆及帶皮蘋果，就顯現出抑制癌細胞分裂的能力，不過不少人得知蔓越莓能抗癌，就到超市買果汁來喝，不過果汁及果乾的效果都很差，建議吃原型的水果，頂多選擇冷凍乾燥品，若覺得蔓越莓太酸，可以添加一些「蜂蜜」。
本文來自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%8D%A8%E5%AE%B6-%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%A5%87%E7%95%B0%E6%9E%9C-%E6%8A%97
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